sábado 24/10/20

Consejos teletrabajo: Así evitas dolores de espalda frente al ordenador

Para evitar dolores de espalda y contracturas, es necesario mantener una buena postura durante el teletrabajo

 Cómo evitar dolores de espalda frente al ordenador ¡cuida tu postura! Foto Unsplash.
Consejos teletrabajo: Así evitas dolores de espalda frente al ordenador

Estas son las mejores posturas para que los dolores de espalda no acaben contigo durante el teletrabajo.

En la oficina, mientras estás concentrado, es habitual adquirir malas posturas, aunque cuentes con el equipo ergonómico adecuado.

Por eso, ten en cuenta los siguientes consejos para mantener a raya tu salud mientras trabajas.

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